虫歯予防に塩水でのうがいは効果がある?塩の殺菌効果は虫歯菌に有効?

虫歯予防

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塩の殺菌効果

塩には殺菌作用があるので、昔から塩は殺菌の為に広く使われてきました。例えば、漬物などは塩に漬ける事で野菜を長期保存できるようにしました。

また、おにぎりに塩を使用するのも殺菌作用を生かす為です。

塩 ...

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ヨーグルトに虫歯予防の効果はあるのか?またヨーグルトによる歯磨きは?

虫歯予防

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ヨーグルトの虫歯予防効果◎歯の再石灰化を助ける

ヨーグルトに限らず乳製品はカルシウムが豊富だと言われています。その為ヨーグルトに含まれているカルシウムが歯を強くして虫歯を予防してくれる事が期待できます。

実際問題、人には再石 ...

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実は唾液は凄かった!虫歯予防に効果的な再石灰化の働きとは?

虫歯予防

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唾液の再石灰化の働きとは

再石灰化とは私達の体にもともと備わっている虫歯予防のメカニズムです。私達は料理やお菓子を食べると口の中の食べ物の残りカスが口腔内細菌によって分解されてしまいます。

そして食べ物の残りカスを虫歯菌が分 ...

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虫歯予防になる果物と虫歯になる果物があるって本当?

虫歯予防

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果物は虫歯になりにくい?◎虫歯の原因は甘い食べ物

虫歯の原因は甘い食べ物だと言われています。それは食べ物の中に含まれる砂糖や糖質が虫歯の原因である為です。

砂糖や糖質は虫歯菌によって分解さて歯の表面を溶かす酸に変えられてしま ...

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糸ようじで虫歯予防ができる理由!口臭や歯周病も防げる驚きの効果とは?

虫歯予防

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虫歯の原因は歯垢

皆さんもご存知と思いますが、虫歯の原因は歯垢です。歯垢とは口の中に残った食べ物のカスが細菌によって分解された物質です。また歯垢は酸性で細菌の塊でもあります。

この歯垢によって歯の表面が溶かされて虫歯になって ...

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虫歯予防と間食との関係は?お菓子を食べても虫歯にならない方法とは?

虫歯予防

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お菓子は虫歯の原因になる?

昔から「お菓子を食べると虫歯になるよ」と子供を持つ親御さんが子供を脅すのは決まり文句になっているようです。

ですが、実際にお菓子を食べると虫歯になってしまうのでしょうか?結論から言うと「お菓子を食 ...

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虫歯と口臭は同時に予防できるのか?またその方法は?

口臭, 虫歯予防

口臭, 虫歯予防

虫歯と口臭の共通の原因は歯垢

虫歯の原因は虫歯菌で、口臭の原因は口腔内悪玉菌だと言われています。また、実は虫歯菌も口腔内悪玉菌の一種であるので、虫歯と口臭の原因は口腔内悪玉菌が原因だと言えるでしょう。

また、虫歯菌も口腔内悪 ...

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虫歯予防と言えば乳酸菌成分のブリアン歯磨き粉だと言われる理由とは?

乳酸菌の歯磨き粉, 虫歯予防

乳酸菌の歯磨き粉, 虫歯予防

体にやさしい虫歯予防に効果のある乳酸菌成分を使用◎市販の歯磨き粉の場合にはアレルギーが起きる場合もある

皆さんは「歯磨き粉アレルギー」という言葉をご存知でしょうか?実は一般的に発売されている歯磨き粉には、様々な化学成分が配合されているの ...

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虫歯予防に乳酸菌は本当に効果があるの?

虫歯予防

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乳酸菌とは

乳酸菌とは腸内の環境を整えてくれる腸内善玉菌として知られています。乳酸菌と同じような善玉菌として有名なのはビフィズス菌ですが、乳酸菌はビフィズス菌よりも数が少ないので貴重な善玉菌と言えるかもしれません。

ビフィズ ...

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虫歯予防に効果的な食べ物とは?

虫歯予防

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食物繊維の多い食べ物

虫歯の原因の1つに食べ物のカスである歯垢があると言われています。例えば歯垢が多く出る食べ物としてすぐに思いつく物にはスナック菓子などがあります。

また通常の食事なら、柔らかい食べ物であるなら歯垢が多く出 ...

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